「家の中が物であふれている…」
「片付けてもすぐ散らかる」
「家族みんなが快適に過ごせる空間を作りたい！」
そんな悩みを持つ人におすすめなのが、家族で実践するシンプルライフです。
シンプルライフとは、必要なものだけを残し、無駄を減らして暮らすスタイルのこと。
家族全員で取り組むことで、家の中がスッキリし、心にも余裕が生まれます。
本記事では、家族でシンプルライフを実践するための方法やコツ、メリットを詳しく解説します！
シンプルライフとは？家族で実践するメリット
✅ シンプルライフとは？
シンプルライフとは、本当に必要なものだけを手元に残し、不要なものを手放していく暮らし方です。
ものが少なくなることで、自然と部屋がスッキリ整い、片付けや掃除にかかる手間もぐっと減ります。
余計なものに振り回されない分、心にもゆとりが生まれ、暮らし全体がシンプルで快適になっていきます。
✅ 家族でシンプルライフを実践するメリット
片付けのストレスが減る → ものが少ないと掃除や片付けが楽になる
お金の無駄遣いが減る → 不要な買い物を減らし、家計がシンプルに
家族との時間が増える → 掃除や片付けに追われる時間が減る
子どもに物を大切にする習慣がつく → ものの価値を学び、整理整頓の習慣が身につく
家族でシンプルライフを始めるための5つのステップ
家族みんなでシンプルライフを実践するには、少しずつ無理なく進めることが大切です。
① まずは家族で「シンプルライフの目的」を共有する
シンプルライフは、家族全員が協力してこそ実現できます。
最初に、「なぜシンプルな暮らしを目指すのか？」 を話し合いましょう。
例
もっと家族の時間を増やしたい
片付けをラクにしたい
物を減らして家を広く使いたい
目的を共有することで、家族全員が納得して取り組めるようになります。
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② 1カ所ずつ片付ける（小さなスペースからスタート）
最初から家全体を片付けようとすると、挫折しやすくなります。
まずは 「リビングの引き出し1つ」 など、小さな場所からスタートしましょう。
✅ 最初に片付けるのにおすすめの場所
リビングのテーブルの上（すぐにスッキリ感が出る）
玄関まわり（第一印象が変わる）
キッチンの引き出し（使わないものを整理）
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③ ものを減らす基準を家族で決める
家族で一緒に片付けるときは、「ものを減らす基準」 を決めるとスムーズに進みます。
✅ ものを減らす基準の例
1年以上使っていないものは手放す
同じ用途のものは1つに絞る（例：フライパンは1つだけ）
「ときめくか？」で判断する（ミニマリストの考え方）
特に 子どものおもちゃや洋服 は、使わなくなったものを定期的に整理しましょう。
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④ 新しく買うもののルールを決める
ものを減らしても、新しく増えてしまうと意味がありません。
家族で 「新しいものを買うときのルール」 を決めましょう。
✅ 買い物ルールの例
1つ買ったら1つ手放す（ワンイン・ワンアウトの法則）
本当に必要か3日考えてから買う
長く使えるものを選ぶ（安いから買うのをやめる）
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⑤ シンプルライフを習慣化する
シンプルライフは、一度片付けたら終わりではなく、日々の習慣にすることが大切 です。
定期的に「不要なものが増えていないか？」をチェックしましょう。
✅ シンプルライフを続けるコツ
毎月1回、家族で「見直しデー」を作る
使っていないものをリサイクルや寄付に回す
SNSやブログで記録をつけてモチベーションを維持する
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家族で実践するシンプルライフの注意点
✅ 無理に押し付けない
家族の中には、「ものを減らすこと」に抵抗を感じる人もいるかもしれません。
大切なのは、無理に押し付けるのではなく、「みんなが心地よく過ごせる空間を目指そう」という前向きな視点で話し合うことです。
それぞれのペースを尊重しながら進めることで、自然と協力し合える環境が整っていきます。
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✅ 思い出の品は慎重に
写真やプレゼントなど、思い出のあるものは、急いで手放さず 「思い出ボックス」 を作ると良いでしょう。
「本当に大切なものだけを残す」という意識で整理するとスムーズに進みます。
家族で楽しくシンプルライフを実践しよう！
✅ 家族でシンプルライフの目的を共有する（なぜ始めるのか？を明確に）
✅ 小さなスペースから片付けをスタート（無理なく進める）
✅ ものを減らす基準を決める（使っていないものは手放す）
✅ 新しいものを買うルールを決める（増やさない工夫）
✅ シンプルライフを習慣化する（定期的に見直し）
家族で協力しながらシンプルライフを実践すると、家の中がスッキリと整い、自然と家族で過ごす時間も増えていきます。
ものが少ない暮らしは、片付けや掃除の手間を減らし、日々のストレスを軽くしてくれます。
その結果、気持ちにも余裕が生まれ、家族とのコミュニケーションもより穏やかで温かいものへと変わっていきます。
シンプルライフは、一気に完璧を目指す必要はありません。
まずは「今日できる小さなこと」から始めることが大切です。
たとえば、引き出し一つを見直す、不要なものを一つだけ手放す──そんな小さな積み重ねが、やがて大きな変化につながります。
家族みんなが快適に過ごせる空間づくりに向けて、無理なく、楽しく、シンプルな暮らしを育てていきましょう。
暮らしが整えば、心も自然と整っていきます。
今日から少しずつ、一歩を踏み出してみてください。
