自分磨き・コミュニケーション– category –

「家族のために頑張らなきゃ」「自分がしっかりしないと家庭が回らない」そう思って、仕事に励み、家事や育児、家庭の問題に向き合い続けている40代のあなた。でも、気がつけば 「自分のことを後回しにしすぎて疲れている」 ことはありませんか？本記事で...

40代になると、仕事や家庭の優先順位が変わり、友達付き合いも20代・30代とは異なってきます。「昔みたいに頻繁に会えない」「気を使いすぎて疲れる」と感じることも増えてくるのではないでしょうか。とはいえ、年齢を重ねるほどに心を許せる友人の存在は...

結婚生活が長くなると、夫婦の関係は少しずつ変化していきます。新婚当初のような情熱的な時間は落ち着き、お互いの存在が「当たり前」になっていく のが自然な流れです。しかし、その「当たり前」がマンネリやすれ違いの原因になることも。「最近、夫婦の...

結婚生活が長くなると、「一緒にいるのが当たり前」 という意識が強くなりがちです。しかし、四六時中一緒にいると、気づかないうちにお互いのストレスが増してしまう ことも。「なんとなく息苦しさを感じる…」「たまには一人になりたいけど、冷たく思われ...

結婚生活が長くなると、「一緒にいることが当たり前」になりがちです。しかし、常にべったりとした関係が必ずしも良いとは限りません。「最近、夫婦での会話が減った…」「相手の行動が気になりすぎて、ストレスを感じる」「一人の時間が欲しいけれど、冷た...

結婚生活が10年、20年と続く中で、「最近、夫婦の会話が減った」「妻との関係が以前より冷え込んでいる気がする」 という悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。40代に差し掛かると、仕事の忙しさや子育ての負担が増し、夫婦の関係を後回しにしがちで...

仕事でもプライベートでも、円滑なコミュニケーションは欠かせません。しかし、中高年になると、「昔は普通に話せていたのに、最近うまく会話が続かない」「話が長すぎて相手の反応が悪い」と感じることが増えてくることがあります。特に、若い世代との会...

「話が途中で終わってしまう…」「会話が続かず、沈黙が気まずい…」「何を話していいかわからない…」こんな悩みを抱えていませんか？会話が続かない原因は、話題の選び方・聞き方・リアクションなど、いくつかのポイントを改善すれば解決できます。本記事で...

「何を話せばいいのかわからない…」「会話が続かない…」「沈黙が気まずい…」こんな悩みを持つ男性は多いのではないでしょうか？トークのネタが豊富な人は、どんな場面でも会話を楽しむことができ、人間関係がスムーズになります。しかし、話すのが苦手な人...

「ちょっとした時間を楽しく過ごしたいけれど、話のネタが浮かばない…」「気まずい沈黙が続くと、どうしていいかわからない…」そんな悩みを持つ中高年の方は多いのではないでしょうか？実は、ちょっとした暇つぶしの会話でも、話題選びのコツを知っていれ...