メラビアンの法則によると、第一印象の93％は「見た目」と「声のトーン」で決まると言われています。
その中でも 「視覚情報（服装・表情・姿勢）」が55％を占める ため、ファッションは相手に与える印象を大きく左右します。
清潔感を最優先する｜第一印象を決める55％は「見た目」
清潔な服装は信頼感を生む
✔ シワや汚れのない服を着る（アイロンがけを習慣化）
✔ ヨレたTシャツ・色あせた服はNG（定期的に買い替える）
✔ 靴やバッグも清潔に保つ（くたびれたアイテムは印象ダウン）
📌 ポイント
「清潔感＝高級ブランドを着ることではなく、きちんと整えられた服を着ること」
色の心理効果を活用する｜第一印象を左右するカラー選び
✅ 色の持つ印象を利用し、TPOに合わせる
✔ ネイビーやグレー → 知的で落ち着いた印象（ビジネス向け）
✔ 白やベージュ → 清潔感があり、好印象（デートや初対面向け）
✔ 黒 → スタイリッシュで洗練された印象（フォーマル・カジュアル両方OK）
📌 ポイント
「自分の目的に合った色を選ぶことで、相手に与える印象をコントロールできる」
体型に合ったサイズ選び｜服のシルエットで印象が変わる
✅ サイズが合っていないと、だらしなく見える
✔ ダボダボの服はNG → 野暮ったく見える
✔ ピチピチすぎる服もNG → 無理している印象に
✔ ジャストサイズで「スマートなシルエット」を意識する
📌 ポイント
「体型に合った服を選ぶだけで、スタイルがよく見え、自信がある印象に」
小物を活用して「洗練された雰囲気」を演出
✅ シンプルな服でも小物使いでオシャレ度UP
✔ 腕時計 → 仕事ができる印象を与える（アナログ時計がおすすめ）
✔ ベルト → 革製のシンプルなものを選ぶ（全体の統一感を出す）
✔ 靴やバッグ → 服の色に合わせたシンプルなデザインが◎
📌 ポイント
「主張しすぎない小物を取り入れることで、大人の上品さが演出できる」
姿勢と表情にも気を配る｜ファッションは「着こなし」も重要
✅ どんなにオシャレでも、姿勢や表情が悪いと台無し
✔ 猫背はNG → 背筋を伸ばし、堂々とした立ち姿を意識する
✔ 無表情よりも自然な笑顔 → 優しさや親しみやすさを演出
✔ 歩き方も意識 → ガニ股や内股は避け、まっすぐスマートに歩く
📌 ポイント
「服装だけでなく、姿勢や表情まで整えることで、より魅力的に見える」
まとめ｜メラビアンの法則を活用した印象UPファッション
✅ 清潔感を最優先する（シワ・汚れのない服を着る）
✅ 色の心理効果を活用し、TPOに合ったカラーを選ぶ
✅ 体型に合ったジャストサイズの服でスタイルを良く見せる
✅ 小物を上手に使い、大人の洗練された雰囲気を演出
✅ 姿勢や表情を整え、服を着こなすことでさらに好印象に
ファッションは単なる「服装」ではなく、第一印象を決定づける重要な要素です。
メラビアンの法則を活用して、より魅力的な自分を演出しましょう！