ストレスケア– tag –

年齢を重ねるほど、仕事・家庭・人間関係の“見えない締め付け”が増えていきます。 気づかないうちに、心にも体にも力が入り続け、慢性的な疲れやモヤモヤが積み重なっていくもの。 「締め付けない暮らし」は、怠けることでも努力を捨てることでもありませ...