スマホ– tag –

テレビを見ながら、食事をしながら、歩きながら…気づけば、いつもスマホを手にしていませんか？“ながらスマホ”は一見効率がよさそうに見えますが、脳の集中力を削り、心を疲れさせる原因になっています。この記事では、無意識にスマホに振り回されないため...