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自分を整えて、軽やかに生きる|40代から始める“大人の魅力”実践ヒント集
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ミニマリズム
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健康・ライフスタイル
距離感のミニマリズム|関係を軽くして“心の余白”をつくる暮らし方
ミニマリストと聞くと、「物を減らす暮らし」を思い浮かべる方が多いかもしれません。 けれど本来のミニマリズムは、目に見える持ち物だけでなく、“心の持ち物”を整えることにもつながっています。 親しい相手に合わせすぎてしまう。 言いたいことを飲み込...
2025-12-12
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