リセット– tag –

デスクワークの疲れが抜けにくい——。 ミドルエイジに差しかかると、多くの人が同じ悩みを抱えやすくなります。肩や首の重さ、夕方のだるさ、集中力の低下。 これらは体力だけの問題ではなく、仕事中に積み重なる小さな緊張が、自律神経に影響しているサイ...