日常観察– tag –

仕事に追われ、家族のことも気にかけながら生きるミドルエイジにとって、“自分のための時間”は意識しないと確保しにくいものです。 そんなとき、特別な準備や努力を必要とせず、自分のペースで取り入れられるのが 日常の観察習慣 です。朝の光の色、帰宅し...