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自分を整えて、軽やかに生きる|40代から始める“大人の魅力”実践ヒント集
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清潔感– tag –

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    自分磨き

    老け顔から脱却する方法|40代男性が若々しさを取り戻す5つの習慣

    「最近、鏡を見ると疲れた顔をしている気がする」「実年齢より老けて見られることが増えた」 アラフォー世代の男性に多い悩みが“老け顔”です。 仕事や家庭で忙しく過ごす中、自分のケアが後回しになり、気づけば第一印象で損をしていることも。 しかし、老...
    2025-08-16
  • 洗顔をしている男性
    ファッション

    清潔感がないと思われる40代男性の3つの思い込み|第一印象を整える身だしなみ術

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    2025-07-10
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忙しさに追われる日々の中で、ふっと肩の力が抜ける「余白のある場所」をつくりたい。

そんな思いから、このブログを続けています。

ミドルエイジになると、心も体も気づかないうちに緊張を抱えがちです。

ここでは、五感を整えるヒントや、季節に寄り添う暮らしの工夫など、
読むだけで少し呼吸が深くなるような内容をお届けしています。

がんばりすぎず、無理をしない。

自分らしいペースで暮らしを整えていくための、ニュートラルな視点と気づきの場として、必要なときにそっと立ち寄ってもらえたらと思います。
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