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自分を整えて、軽やかに生きる|40代から始める“大人の魅力”実践ヒント集
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健康・ライフスタイル
香りがストレスをやわらげる理由|自律神経を整える香り習慣
仕事が終わって家に帰っても、ぐったりとして疲れがなかなか取れない。 そんな時、ふっと漂う心地の良い香りが、こころを緩めてくれる時はありませんか。 実は香りには、横や神経に直接はたらいてくれる“整えスイッチ”のような役割りをしてくれます。 香り...
2025-11-24
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